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ED（勃起不全）と食生活は大きく関係しているという説があります。

不規則な食生活を続けると、健康に致命的な被害を及ぼすだけでなく、身体のみではなく精神にも致命的なダメージを残すことがあります。ED（勃起不全）は精神病やストレスなどの心因性が主な原因ですので、性機能障害に悩んでいる方・勃起不全ではないかと不安に思っている方は、食生活に十分な配慮が必要です。

コレステロール値

EDとは直接的な関係はありませんが、アメリカ映画で面白い実験をしているものがあります。
『スーパーサイズ・ミー』（Super Size me）というドキュメンタリー映画です。
映画の中では実際に監督が1ヵ月間毎食ファーストフードメニューのみ食べ続けたら、身体にはどのような影響が出るのかを監督自身のレポートも含めた実験が収録さています。
結果的には体重はもちろん、肝臓などの数値の変化には劇的なものでしたが、注目すべきは精神的なストレスです。
監督自身レポート中で、躁鬱感のようなものを感じており、精神的にかなりの不快感を感じているようでした。

上記の例は余にも偏ったものですが、コンビニやファーストフード店など私たちの生活に大きく浸透してきています。他人事と安心してはいけません。

また、「コレステロール値」という言葉を聴いたことがあると思います。最近では飲料水などでコレステロール値を下げようなどといわれていますが、むやみに下げるだけでは意味がありません。むしろ下げすぎは健康に良いものではありません。
コレステロール値を下げすぎると、うつ病、がん、神経ホルモンなどの症状が出てくるとも言われています。

コレステロール値にはLDL（悪玉）とHDL（善玉）の2種類があります。LDLとHDL、これらと上手に付き合っていくことが身体的・精神的にも健康になる秘訣です。まずは、あなた自身のコレステロール値を把握してください。




糖尿病

糖尿病とED（勃起不全）は実は密接な関係があります。
糖尿病とは糖代謝の異常によって、血糖値（血液中のブドウ糖濃度）が病的に高まり、様々な特徴的な合併症をきたす危険性のある病気のことです。
糖尿病により、毛細血管が傷められると血管への血液の流れが阻害されますので、勃起力の低下を招きます。また、神経にも障害が出ることがあり、これもED（勃起不全）の原因となる可能性があるようです。さらに高血圧なども持っていると尚更です。

糖尿病、 コレステロール値に以上が見られる方は、すぐに病院にいって下さい。ED（勃起不全）以外にも様々な症状が付与する場合があります。少しでも気になる方も同様です。

EDになる原因の大半は生活習慣病によるものです。（実際、健康な方と比べて3倍のED（勃起不全）になるとの調査報告もありました。）ED （勃起不全）の根本的な予防のためには食生活の見直しは十分価値のあるものです。

タグ: ed, ed 治療, edと食生活, 勃起不全

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