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	<title>ED アドバイザー&#187; EDの治療法</title>
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	<description>病院検索からバイアグラ、レビトア、シアリスの比較・違いなども</description>
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		<title>EDと亜鉛不足の関係</title>
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		<pubDate>Wed, 17 Dec 2008 04:00:48 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[EDの治療法]]></category>
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		<category><![CDATA[牡蠣]]></category>

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		<description><![CDATA[亜鉛がEDに効くとか、精がつくという話はよく耳にします
亜鉛はEDに限らず健康を維持するのになくてはならない栄養素です。
欧米ではセックスミネラルと言われる様に、亜鉛は前立腺や精液中に多量に存在しています。
欠乏すると、妊娠させる能力のない精子が増えて、不妊症の原因となったり、精力減退やED（勃起障害、インポテンツ）、前立腺肥大などが起こりやすくなります。
亜鉛不足によって、精液の減少、感度の低下、精子数の減少、勃起不全、勃起が持続できない、硬さがなくなってくるなどの症状も報告されています。
一般的に全体重に亜鉛が占める割合は体重60kgの人で2g程度と言われいています。
成人男性の亜鉛の推奨摂取量は15mgとされていますが、実際には10mgにも届かないのが現実のようです。
そのうえ、亜鉛は汗をかくことで消費され、１日4mg以上が失われるそうです。
男性は1度の射精に2～4mgの亜鉛を消費するそうです。
また、現代の生活ではインスタント食品や加工食品の摂取によって、ただでさえ亜鉛が不足しているうえに、アルコールやストレスの多い生活で体内に蓄えた亜鉛を、尿中に放出してしまい、慢性的な亜鉛不足となっている人が多い様です。。
亜鉛を多く含む食品としては牡蠣が最も有名で、そのほかには豚レバー、ほや、牛肉、カシューナッツ、アーモンド、煮干などがあります。
１日２～３匹の牡蠣または20粒程のカシューナッツやアーモンドを食していると亜鉛不足が解消されると言われています。
また食品で摂取する事が難しい場合には、サプリメント等で効率的に摂取するのもオススメです。







現代人の亜鉛不足にオットジンク！オットジ&#8230;3,990円不規則な食生活からの亜鉛不足にセックスミネラルたっぷり配合！










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必要量の亜鉛摂取を心掛ける事がED対策の一環となりそうですね。
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		<title>EDとアルカロイド</title>
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		<pubDate>Wed, 03 Sep 2008 10:01:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>zeroweb</dc:creator>
				<category><![CDATA[EDの治療法]]></category>
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		<category><![CDATA[アルカロイド]]></category>

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		<description><![CDATA[皆さんはアルカロイドという言葉を聞いたことがあるでしょうか？
アルカロイドとは窒素原子を含み、塩基性を示す天然由来の有機化合物の総称のことです。
身近なところで言うと、カフェインやニコチンなどがアルカロイドの一種となります。

EDとアルカロイドの関係ですが、
アルカロイドは、過敏になった神経を鎮めるので大脳中枢の疲労がとりされられ、正常な勃起を促します。
アルカロイドには、ストレス性勃起不全の症状を改善する作用がありますが、一口にアルカロイドと言ってもその種類は多くまた、その効果も多彩でその反面、植物が持っている毒の多くはアルカロイドでありまた、薬用植物の主成分もアルカロイドであることが多く、医薬品の原料にも用いられるそうです。
アルカロイドを含む代表的な食品としては、マカやキャッツクローなどが挙げられます。
*マカ（Wikipedia参照）
南米ペルーに植生するアブラナ科の多年生植物。
必須栄養素を多く含み、アンデスで栽培される植物の中でも極めて優れた栄養値を示す。乾燥マカ100gの栄養構成は、炭水化物59g、たんぱく質 10.2g、繊維8.5g、脂質2.2gで、他に大量の必須アミノ酸や、ジャガイモの倍以上の鉄分とカルシウムを含む（1993年ナポリ大学発表資料による）。その他リノール酸、パルミチン酸、オレイン酸といった脂肪酸、ビタミンB群、ミネラル、グルコシノレート等も含有する。
*キャッツクロー（Wikipedia参照）
南米ペルーの標高400～800mのアマゾン奥地に自生する蔓性植物。葉の付け眼に特徴的な太い猫の爪（キャッツクロー）のようなトゲが生えたつるの灌木である。日本には近縁種のカギカズラ(U. rhynchophylla)があり、同様にとげの部分を生薬釣藤鈎として用いる。
一般にサプリメントのキャッツクローは、この植物の根や樹皮から抽出した五環系オキシインドールアルカロイド(POAs)を有効成分としたものを指していると思われる。
WHOは、1994年5月ジュネーブ会議でキャッツクローを副作用のない抗炎症剤として公式に認定した。 キャッツクローは免疫強化作用を持つ薬用植物と思われる。
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		<title>EDとストレス</title>
		<link>http://www.ed-nayami.com/cures07.html</link>
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		<pubDate>Wed, 27 Aug 2008 08:23:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>zeroweb</dc:creator>
				<category><![CDATA[EDの治療法]]></category>
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		<category><![CDATA[ストレス]]></category>
		<category><![CDATA[要因]]></category>

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		<description><![CDATA[EDはもはや珍しい病気ではない!!
数年前まではEDはあまり聴きなれない言葉でしたが、ここ数年で、ED患者数が右肩上がりに向上してきました。
では、なぜED患者が増加傾向にあるのでしょうか？
EDの主な原因はストレスだと言われています。
（先に記載した食生活、タバコ、お酒、肥満よりも多いと言われています。）
以下EDネットクリニック様より引用
&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;
日本のED患者数は1,100万人以上
日本には、完全ED（勃起せず性交が不可能）患者が260万人、中等度ED（たまに勃起が可能で性交の間中勃起を維持できる）患者が870万人おり、軽度EDを除いた両者だけでも1,130万人もいることが判明した。
&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;
日本に限らず多くの先進国は高度成長において、過大なストレスと共に、多くの病気を病気を生み出してきました。
その中の一つにEDのがあります。
ストレスのよるEDは　軽度のものから重度のものまで多様に症状がありますが、精神の疲れが体に出てしまい、
精神と身体、両方が要因となったEDも増加傾向にあります。
現代社会においてもはや珍しい病気ではなく、むしろ増加傾向にあるEDは現代病の一つと言えるのではないかと思います。
まずはなるべくストレスを発散するように、ご自身に合ったリラックスタイムを考えてはいかがでしょうか？
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		<title>EDと早漏</title>
		<link>http://www.ed-nayami.com/cures06.html</link>
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		<pubDate>Fri, 22 Aug 2008 09:23:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>zeroweb</dc:creator>
				<category><![CDATA[EDの治療法]]></category>
		<category><![CDATA[ed]]></category>
		<category><![CDATA[早漏]]></category>
		<category><![CDATA[関連]]></category>

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		<description><![CDATA[早漏は心因性EDの可能性を秘めている？！
性の悩みの代表的な症状のひとつとしてあげられる早漏ですが、深刻な心因性EDの要因を秘めています。
まずは、早漏についてですが、残念ながら現在のところ、明確な定義は存在しません。
たとえば、膣内挿入後３０秒以内、１分半以内あるいは２分以内にオーガズムに達する、すなわち射精してしまうことなどと、
時間を基準とする定義もあれば、性交の際のピストン運動が１０回以内に射精してしまうことと、性交運動の回数を基準とする定義もあります。
一方、時間や回数が重要な問題ではなく、射精反射のコントロールがうまく出来ない状態が早漏であるとの定義もあります。
定義の仕方は様々なので、一概に上記に当てはまるものが慢性的な早漏となるわけではありません。
気になる方は、一度クリニックに相談したほうがよいかも知れません。
では、EDと早漏はどのような関係にあるのでしょうか。
EDと早漏は、心因性による機能性勃起障害との関連性が高いと考えられています。
人間には、交感神経と副交感神経の２種類の神経があります。
交感神経は、「活動の神経」。性交時は交感神経の働きが強くなることで、射精が起こります。
副交感神経は、「リラックスの神経」。性交時は副交感神経の働きが強くなることで、勃起が起こります。
「リラックスの神経」が優位に機能していない場合は、勃起そのもも影響があります。主な原因としては、緊張して、日々ストレスを過度に感じている場合などは早漏の原因にもなり得るということです。
このときに感じている緊張感やストレスまた、パートナーから厳しい言葉をかけられた事で性交渉に対する不安や焦りが起こり、それが原因でEDになってしまう場合もあります。
まずは、日常の中で緊張感やストレス対応するか、発散して心身ともにリラックスした状態でいるように心がけ、早漏の対策に望むのが一番の対策となります。


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		<title>EDと肥満</title>
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		<pubDate>Wed, 13 Aug 2008 03:22:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>zeroweb</dc:creator>
				<category><![CDATA[EDの治療法]]></category>
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		<category><![CDATA[関連]]></category>

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		<description><![CDATA[肥満や喫煙がEDと強く関連しており、規則的な運動を行えばEDのリスクを下げる事ができる
ハーバード大学の疫学博士エリックリム氏が約5万人の男性を対象に行った研究結果の発表の内容の一部です。
以前取り上げた「ED治療と食生活について」でも一部触れたのですが、肥満は身体への影響とともに肥満の基礎疾患である糖尿病・心臓病はEDと密接な関係にあります。

まずは、ハーバード大学の疫学博士エリックリム氏の研究発表を解説すると、
研究は、1986年の時点では健康でEDや生活習慣病とは認められなかった40歳から75歳までの2万2,086人を対象にしたものです。
研究に参加した人々の喫煙、肥満、飲酒歴及び生活習慣病の有無を観察し、また、2000年までにEDとなった人の割合を調べたものです。
その結果、これら参加者のうちの17.7%（3,905人）は、この間にEDになっており、特に喫煙や肥満の人がEDになるリスクが非常に高い事がわかりました。
肥満の男性は勃起障害（ED)になる。もしくは、勃起障害（ED)である可能性が２倍の確立であると発表しています。
その一方で、日頃から規則正しい運動をしている人では、EDになるリスクが大幅に低下しており、ほとんど運動しない肥満気味の人（この研究では、BMI, body mass indexが30以上を肥満としています）に比べて、毎日30分間の運動をして正常体重を維持している人では、その差は2.5倍にもなっていたそうです。
特に、55歳未満の人では、その差は4倍にまで広がっていました。
  
EDは冠状動脈性心臓病（Coronary heart disease）と共通したリスク因子からなる事を示唆しており、ED予防には日頃からの運動が重要であと推奨しています。
また、肥満で太っている方は痩せている方と比較して陰茎（ペニス）が短小になりやすいそうです。
同時に包茎になりやすいと考えられる傾向にあるそうです。
肥満で太っている方はどうしても下腹部に多く脂肪があり、お腹まわりに脂肪がつきすぎて陰茎が埋没している状態に陥ります。
陰茎本来の一部が埋没している状態ですから、包茎（特に仮性包茎）になる確立が高まると、言うことです。
これは器質性EDと機能性EDの両方の可能性を持っている形になります。
身体・ED改善のために、日ごろから定期的な運動をするよう心がけてください。
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		<title>EDとお酒</title>
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		<pubDate>Wed, 06 Aug 2008 10:18:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>zeroweb</dc:creator>
				<category><![CDATA[EDの治療法]]></category>
		<category><![CDATA[ed]]></category>
		<category><![CDATA[アルコール]]></category>
		<category><![CDATA[酒]]></category>
		<category><![CDATA[飲酒]]></category>

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		<description><![CDATA[飲みすぎはEDの元！？
前回紹介したEDとタバコと同様、お酒もEDの要因のひとつと呼ばれています。
お酒の場合はタバコとは逆で、適量であれば血流を増加させ逆に勃起しやすくなることもあるのですが、度を越して飲みすぎれば、タバコと同じく血管を収縮させ血流障害によってEDを誘発することもあります。また飲みすぎにやる感覚障害によるEDも考えられます。
性行為に関する視点から見ますと、
適量のアルコールは、緊張を緩和し、性行為に対する心理的な開放感につながるのですが、を過ぎると、勃起の機能を妨げてしまうことになります。
私たちが体内でアルコールを分解するには、臓にある「アルコール分解酵素」という酵素の働きが必要なのですが、酵素を働かせるために、タミンＢ１・Ｂ２・Ｂ６・Ｂ１２・葉酸・ビタミンＣ・亜鉛などの大切な成分が費されてしまうからです。
お酒を飲むときには、身体（とくに肝臓）の働きを活性化させることにより、Ｄ（勃起障害）対策に重要な栄養成分の消耗を抑えたり、れらの成分を補う工夫をする。といったことがきわめて大切になってきます。
  
適量を過ぎると中枢神経を抑制し勃起の機能を妨げることがあります。 又、アルコールによって肝機能が低下すればEDの要因になることもあります。 お酒の飲み過ぎにはご注意下さい。
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		<title>EDと煙草</title>
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		<pubDate>Tue, 29 Jul 2008 01:42:12 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[ed]]></category>
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		<category><![CDATA[edと煙草]]></category>
		<category><![CDATA[勃起不全]]></category>

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		<description><![CDATA[喫煙者がは禁煙者より二倍以上の完全型ＥＤになりやすい？！
EDは喫煙者がなりやすいという事は有名ですが、なぜEDになりやすいか原因をしっているでしょうか？
実は、EDと喫煙の関係については明確には分かっていません。しかし、煙草を吸うことで血液の循環が悪くなることは確かです。  ED患者の80％以上が実は喫煙者だというのはご存知でしょうか？
よく知られている通りタバコに含まれるニコチンには血管を収縮させる強力な作用があります。 陰茎は血管でできていると言ってもよいくらい複雑な血管網で構築されています。
その陰茎海綿体を貫く動脈に流入する血液が満たされることによって勃起は起こりますが、ニコチンにより肝心の血管がしぼむので勃起はおきずに、喫煙の習慣化がおきれば、それが慢性化してEDになるといわれています。
また、血管の収縮のほかにも、心拍数の増加や血圧の上昇、心筋収縮力の増加など、ニコチンには循環器機能に関係するさまざまな作用のあることが確認されています。
  
EDに限らず、喫煙習慣が健康を損ねることは明白で、EDを喫煙の最大の弊害として啓発活動に取り組んでいる国もあるようです。
タバコの及ぼす害は決して小さいものではありません。ですから、喫煙者にとってED治療の第一歩は、まずタバコをやめることです。
しかし、いきなり辞めろといわれて辞められるものではありません。日々の本数を徐々に減らしていくか、コチンやタールの含有量が少ない軽い種類に切り替えるなど徐々に変えていくのもいいでしょう。
タバコEDに限らずEDで悩んでいる方は一度医師に治療を受けてみてください。

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		<title>ED治療と食生活について</title>
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		<pubDate>Tue, 20 May 2008 03:08:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>zeroweb</dc:creator>
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		<category><![CDATA[ed]]></category>
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		<category><![CDATA[edと食生活]]></category>
		<category><![CDATA[勃起不全]]></category>

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		<description><![CDATA[ED（勃起不全）は精神病やストレスなどの心因性が主な原因ですので、性機能障害に悩んでいる方・勃起不全ではないかと不安に思っている方は、食生活に十分な配慮が必要です。]]></description>
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		<title>EDとクリニック</title>
		<link>http://www.ed-nayami.com/cures01.html</link>
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		<pubDate>Thu, 01 May 2008 03:25:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>zeroweb</dc:creator>
				<category><![CDATA[EDの治療法]]></category>

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		<description><![CDATA[ED（勃起不全）は、治療できる病気です。
できれば、あなたの身体や生活習慣を理解している、かかりつけ医に相談するのが望ましいでしょう。]]></description>
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